Vyhněte se silikonům a parabenům
Především je důležité zvolit správné přípravky, které na vlasy budete používat. Volba vhodného šampónu a kondicionéru se odvíjí hlavně od toho, jaký typ vlasů máte. Pokud máte vlasy velmi jemné, pak je vhodné volit přípravky, které nebudou vlasy příliš zatěžovat. Jestliže jsou vaše vlasy suché a polámané pak nezapomínejte na vlasové oleje, které vám vaše kadeře nádherně vyživí. Pro poškozené vlasy je vhodný například kokosový, moringový či arganový olej. Budou se pak lépe rozčesávat a péče o ně bude daleko https://www.dtest.cz/clanek-5304/jak-daleko-sedet-od-televizoru jednodušší.
Vždy je lepší volit produkty s přírodním složením, jelikož kosmetika sama o sobě obsahuje spoustu škodlivých látek, které vašemu tělu vůbec neprospívají. Rovněž je dobré vyhnout se přípravkům obsahující silikony a parabeny, protože ty mohou vlasy nepříjemně zatěžovat a nijak je nevyživují. Kromě správné vlasové kosmetiky je také nutné vlasy pravidelně stříhat, jelikož poté budou vypadat daleko zdravěji a také rychleji porostou.
Dostatečný pitný režim a zdravá strava je základ
Není žádným překvapením, že dostatečná hydratace je velmi důležitá nejen pro správné fungování lidského organismu, ale rovněž pro krásnou pleť a vlasy. Zároveň je nutné věnovat pozornost tomu, co jíte, jelikož strava také významně ovlivňuje vzhled našich vlasů. Pro krásné vlasy je dobré konzumovat dostatečné množství zdravých tuků, které se nachází například v avokádu, oříškách či olivovém oleji.
Jód pro hustou hřívu
Pro hezké vlasy je také nutné konzumovat dostatečné množství stopových prvků, mezi které patří například jód. Ovšem jód většina lidí nekonzumuje v požadovaném množství, proto je vhodné jej přijímat ve formě doplňků stravy, a to v tabletách či prášku. Mořská řasa Kelp je významný zdroj tohoto stopového prvku. Kelp tablety navíc kromě jódu obsahují další důležité vitamíny a minerály, jež jsou důležité nejen pro krásné vlasy.